Burn-out-Syndrom
Die vom Burn-out-Syndrom betroffenen Patienten fühlen sich ständig total
erschöpft, ausgelaugt und müde. Während es immer mal wieder Lebensphasen gibt,
in denen Stress unseren Alltag bestimmt, über den geklagt wird, der sich jedoch
auch wieder mit Phasen der Entspannung ablöst, klagen Burnout-Patienten über ein
Gefühl totaler Überforderung, des inneren Ausgebranntseins und über einen
Verlust an Lebensenergie.
Wissenswertes zum Burn-out-Syndrom
Der Begriff Burn-out ist das englische Wort für „ausbrennen“. Er beschreibt
damit sehr genau das Seelenleben und die körperliche Konstitution der Patienten.
Über die genaue Definition des Burn-outs sind sich die Fachleute bis heute nicht
ganz einig. Das Syndrom wurde in den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts
erstmals beschrieben. Der New Yorker Psychotherapeut Herbert Freudenberger
erlebte selbst, wie er nach einer intensiven beruflichen Zeit voller Stress
nicht mehr so weitermachen konnte. Er litt unter einer totalen Erschöpfung.
Später beschrieb er diese Situation des Ausgebranntseins und prägte damit den
Begriff „Burn-out“ in der Medizin.
Heute wird in der medizinischen Fachwelt
immer noch sehr kontrovers diskutiert, ob das Burn-out-Syndrom eine Krankheit
darstellt, die tatsächlich diagnostiziert werden kann. Viele Ärzte sehen das
Syndrom als eine Ausprägung einer manifesten Depression an.
Die möglichen Symptome des Burn-out-Syndroms
Tatsächlich gibt es einige Parallelen zu einer depressiven Erkrankung:
Müdigkeit, fehlender Mut, sich den Dingen des Alltags zu stellen und ein Gefühl
der inneren Leere beherrschen die Patienten. Viele Betroffene finden keinen Sinn
mehr in dem, was sie tun. Sehr oft bezieht sich die große Erschöpfung zunächst
auf das berufliche Umfeld. Doch auch im Privaten kann Frust, Sinnlosigkeit und
eine große Leere das positive Denken verdrängen. Der seelische Zustand überträgt
sich auf die körperliche Leistungsfähigkeit. Früher glaubte man, dass das
Burn-out-Syndrom eine reine Managerkrankheit sei. Mittlerweile gibt es viele
Krankenschwestern, Pfleger, Erzieherinnen, Lehrer und viele andere Menschen in
ganz normalen Berufen, die sich ausgebrannt fühlen. Doch nicht nur Stress,
unerfüllbare Anforderungen oder große Verantwortung können das Syndrom auslösen.
Auch im familiären Umfeld können Konflikte die Energie so sehr rauben, dass ein
Gefühl der inneren Leere entsteht. Das Burn-out-Syndrom ist heute ein
chronischer Zustand, unter dem viele Menschen leiden.
Fachleute meinen, dass die Persönlichkeit eines Menschen einen großen
Einfluss darauf hat, ob jemand vom Burn-out gefährdet ist. Besonders häufig sind
Menschen davon betroffen, die in allen Lebenslagen perfekt sein wollen und sehr
hohe Anforderungen an sich selbst stellen. Außerdem sind die Patienten in vielen
Fällen von Burn-out von einem großen Harmoniebedürfnis im Kollegenkreis und in
der Familie und einem geringen Selbstwertgefühl gekennzeichnet.
Neben dem Verlust der Lebensfreude, der Erschöpfung und Müdigkeit können sich
auch körperliche Symptome wie diffuse Schmerzen und Schlafstörungen bei dieser
chronischen Krankheit entwickeln. Wer einen Burn-out hat, der zieht sich immer
mehr zurück und vernachlässigt persönliche Beziehungen.
Die Diagnose und Therapie des Burn-out-Syndroms
Es gibt heute keine Methode der Diagnose, um das Syndrom eindeutig
feststellen zu können. Durch die Nähe zur Depression ist ein vertrauensvolles
und intensives Gespräch zwischen dem Patienten und dem Arzt die einzige
Möglichkeit, den Zustand, in dem sich der Patient befindet, zu erkennen. Bei
Bedarf wird der Betroffene zu einem psychotherapeutischen Spezialisten
überwiesen. Zunächst ist es jedoch wichtig, dass organische Ursachen für den
Erschöpfungszustand ausgeschlossen werden. Die allgemeine Leistungsfähigkeit
kann auch durch Infektionskrankheiten, Schilddrüsenunterfunktion oder eine
Tumorerkrankung geschwächt werden.
Wenn keine körperlichen Ursachen für die Situation, in der sich der Patient
befindet, gefunden werden, wird mit Psychotherapie und Medikamenten versucht zu
helfen.
Eine festgelegte Standardbehandlung gibt es für das Burn-out-Syndrom
nicht. Der behandelnde Arzt oder Psychologe muss die Behandlung immer der
Persönlichkeit des Patienten anpassen. Gesprächstherapien, eine Änderung in der
beruflichen Situation und die Erarbeitung einer Ordnungstherapie, bei der der
Patient lernt, seinen Alltag zu strukturieren und ganz bewusst Pausen
einzuplanen, sind einige Möglichkeiten der Behandlung.
Leidet der Patient
unter starken depressiven Phasen, wird auch mit der Verordnung von
Psychopharmaka versucht, zu helfen. Allerdings können Psychopharmaka unangenehme
Nebenwirkungen wie Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen und eine
Libidoschwächung hervorrufen.
Heil- und Vitalpilze bei Burn-out
Die Überwindung des Burn-out-Syndroms kann durch die Naturstoffe in Heil- und
Vitalpilzen gut unterstützt werden. Bei vorwiegend seelischen Problemen haben
sich
